5 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesihatan

Bawang putih adalah sejenis makanan yang common dalam kehidupan seharian kita. Walaupun tak makan secara direct tapi bawang putih sangat banyak dan selalu digunakan dalam masakan.

5 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesihatan 

1.   Merawat Masalah Rambut Gugur 

Bawang putih mengandungi kandungan allicin yang tinggi. Allicin merupakan sulfur yang boleh membantu menyubukan rambut secara efektif.

2. Membantu mengecutkan jerawat 

Mungkin bawang putih tidak banyak digunakan dalam ubat jerawat. Namun, kandungan antioksidan yang terdapat dalam bawang putih sangat membantu membunuh bakteria punca jerawat.

3. Membantu merawat masalah selesema 

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, bawang putih dapat membantu meningkatkan tahap imunisasi badan. Minum air bawang putih ditambah halia atau madu dapat membantu meredakan selesema.

4. Membantu mengawal berat badan

Menurut pakar nutrisi, Cynthia Saas, bawang putih dapat membantu menurukan berat badan dan mengurangkan kandungan lemak yang tersimpan dalam badan. 

5. Mencegah kanser 

Kandungan Allyl dalam bawang putih sangat membantu untuk mengurangkan risiko penyakit kanser. Kandungan yang terdapat dalam bawang putih akan melemahkan aktiviti sel kanser dalam tubuh badan, 

Adakah anda boleh makan bawang putih asli begitu sahaja? 

Jika tidak, sekarang dah mudah dah ada alternatif untuk bawang putih iaitu Garlic tablet. 

Anda hanya perlu makan 2 biji sehari untuk mendapat manfaat maksimum seperti bawang putih asli. 

Diperbuat daripada bawang putih sebenar dan sangat sesuai untuk ibu2 mengandung, 

Bagi yang berminat untuk dapatkan Garlic Tablet ni boleh terus contact emi ya. 

5 Buah-buahan Untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Pemakanan yang sihat dan berkhasiat adalah sangat penting dalam proses penurunan berat badan. Pengambilan buah-buahan dalam diet seharian adalah sangat digalakkan agar proses penurunan berat badan boleh berlaku dengan cepat dan berkesan. 

Berikut adalah 5 jenis buah-buahan yang dapat membantu proses turunkan berat badan.

1. Buah Epal / Apple

Pengambilan buah epal setiap hari adalah sangat-sangat digalakkan. Sebiji buah epal mengandungi tinggi khasiat fiber dan mineral yang diperlukan oleh badan. Ia juga dikenali sebagai "SUPER FRUIT" kerana dapat membantu membekalkan fiber didalam badan dan mengurangkan rasa lapar. 

2. Buah Pear 

Buah pear adalah sangat terkenal sebagai buah-buahan yang mampu membantu menurunkan berat badan. Ia mengandungi tinggi fiber supaya anda rasa kenyang lebih lama. Selain itu.  pear juga sangat membantu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan dan juga mengelakkan masalah sakit jantung kerana mempunyai kandungan potassium yamg tinggi. 

3. Pisang 

Fungsi pisang yang seua orang thau adalah membantu melawaskan sistem pembuangan. Pisang mengandungi tinggi fiber dan potassium yang sangat membantu dalam proses turunkan berat badan. Pisang juga adalah buah yang mengandungi tinggi B6 yang sangat membantu untuk turunkan kadar kolesterol dan mengurangkan serangan jantung. Ambil pisang setiap hari dalam sarapan anda dan nikmati imunisais semkain meningkat dan waisltline semakin mengecil. 

4. Strawberry

Strawberry adalah dilabel sebagai buah yang dapat membantu penghasilan hormon untuk pemecahan lemak, iaitu hormon adiponectin dan leptin. Kedua-dua hormon ini sangat membantu dalam memecahkan lemak serta meningkatkan metabolisme badan.

Selain itu juga strawberry juga mengandungi enzyme yang membantu merawat tisu dalaman yang rosak.


5. Betik 

Betik adalah buah yang sangat baik untuk proses penurunan berat badan kerana ia mempunyai enzyme unik yang boleh membantu mempercepatkan proses makanan untuk diserap oleh badan. Ia kaya dengan antioksida, Vitamin C dan flavonoids. Betik boleh dimakan begitu sahaja atau bersama2 makanan utama anda.


Semoga segala info tentang buah-buahan untuk bantu turunkan berat badan dapat membantu anda mengamalkan diet sihat untuk kesihatan yang lebih baik.

Love Yourself More

Emilita Nazlina

017-3110580

The Diamond Circle

5 Testimonial TERBARU Set Kurus Bajet

Set Kurus Bajet dah bantu ramai golongan wanita dan lelaki turunkan berat badan dengan selamat dan berkesan. Lebih-lebih lagi dah dekat nak raya, masing-masing semangat nak turunkan berat badan supaya muat pakai baju raya nanti. Yang paling penting dapat kesihatan yang jauh lebih baik dari sebelumnya. 

Berikut adalah 5 Testimoni TERBARU Set Kurus Bajet oleh mereka yang dah amalkan Set Kurus Bajet dengan cara yang betul dan konsisten.


1. Testimoni Set Kurus Bajet Pertama

Testimoni Set Kurus Bajet 

• Badan rasa lebih ringan
• Selera makan semakin berkurang 

2. Testimoni Set Kurus Bajet Kedua 

Testimoni Set Kurus Bajet 

• Pembuangan lebih lawas 
• Mudah buang angin 
• Berat turun dan dapat semula berat sebelum bersalin 

3. Testimoni Set Kurus Bajet Ketiga

Testimoni Set Kurus Bajet

•  Minum Mineral Coffee tak rasa lapar
• Buang air semakin lawas dan normal 

4. Testimoni Set Kurus Bajet Keempat

Testimoni Set Kurus Bajet

•  Berat turun 1kg dalam masa 1 minggu
• Rasa lebih kenyang selepas minum Mineral Coffee

5. Testimoni Set Kurus Bajet Kelima

Testimoni Set Kurus Bajet Lelaki

• Berat turun sehingga 23kg dalam masa 2 bulan ++ 
• Lebih bertenaga dan yakin pada penampilan diri 

Ingin transform diri anda kearah kesihatan lebih baik? 

Jangan tunggu lagi. Terus je contact emi ya Emi akan consult anda untuk dapatkan berat badan idaman sebelum raya. 

Love Yourself More
Emilita Nazlina
017-3110580

Set Kurus Bajet | Bantu Berat Badan Turun dengan Selamat dan Berkesan

Set Kurus Bajet paling selamat dan berkesan adalah daripada our team, The Diamond Circle. 

Set Kurus Bajet adalah terdiri daripada 3 item yang berunsurkan bahan semulajadi iaitu:

1. Mineral Coffee

2. BV Alfalfa

3. Garlic Tablet 

Kebaikan Mineral Coffee untuk turunkan berat badan 

• Bertindak sebagai agent antioksida 
• Mengenyangkan 
• Mengawal selera makan
• Membantu memecahkan lemak
• Membantu mengurangkan kandungan gula
• Menurunkan kandungan kolesterol dalam darah 

Mineral Coffee

Kebaikan BV Alfalfa untuk turunkan berat badan 

• Bertindak untuk flush out segala toksin dalam badan 
• Meningkatkan metabolisme dalam tubuh
• Menggalakkan sistem penghadaman yang baik
• Mengenyangkan 
• Membantu menguatkan sistem tahan tubuh 

BV Alfalfa Concentrated

Kebaikan Garlic Tablet untuk turunkan berat badan

• Membantu proses penghadaman 
• Mengelakkan perut kembung 
• Membuang angin berlebihan dalam badan punca penyakit
• Menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam badan 
• Membantu menyelaraskan kandungan gula dalam badan 

Garlic Tablet 

Kombinasi ketiga-tiga item diatas sangat membantu untuk turunkan berat badan dengan selamat dan tiada kesan sampingan pada masa hadapan. *sangat sesuai untuk anda yang takut2 telan pil banyak2, shake2 dan sebagainya*

Nak tahu bagaimana cara ambil yang EFEKTIF untuk Set Kurus Bajet ini? 

Boleh terus contact emi cepat2 ya :) 

Love Yourself More
Emilita Nazlina
017-3110580

Apakah Itu Mineral Coffee ? | Mineral Coffee

Apakah Itu Mineral Coffee?

Mineral Coffee adalah hasil gabungan unik Kopi Robusta dan Garam Buluh. Penggunaan Garam Buluh dalam Mineral Coffee tanpa gula tambahan telah menjadikan ia sebagai minuman kopi kesihatan untuk seisi keluarga. 

Untuk pengetahuan anda, penggunaan garam dalam minuman kopi telah lama dipraktikkan oleh golongan masyarakat Turkey, Scandinavia, dan Hungary. Hal ini kerana kandungan garam tersebut boleh menjadikan minuman kopi mereka lebih rasa lemak, berbuih dan kurang rasa pahit. 

Penggunaan Garam Buluh yang tinggi Mineral dan magnesium menjadikan Mineral Coffee adalah minuman kopi yang baik untuk kesihatan.

Tambahan pula, kandungan kalori Mineral Coffee adalah 56kcal sahaja! Sebab itu, Mineral Coffee menjadi pilihan mereka yang ingin turunkan berat badan!



Kebaikan Mineral Coffee

• Membekalkan mineral untuk kesihatan badan
• Menghilangkan keletihan 
• Mengurangkan stress
• Menyegarkan tubuh badan
• Membantu merawat masalaha kencing manis dan darah tinggi
• Membantu mengurangkan senggugut
• Mengurangkan kolesterol
• Mengenyangkan perut bagi yang gastrik 

Testimoni Pengguna Mineral Coffee 

Rasa lebih cepat kenyang selepas minum Mineral Coffee

Mineral Coffee bantu hilangkan mual2 ibu mengandung

Mineral Coffee bantu kurang rasa lapar dan kawal pengambilan makanan berlebihan

Mineral Coffee bantu kawal bacaan gula dalam darah

Mineral Coffee bantu kurangkan sakit kepala

Mineral Coffee bantu kawal baccan gula dalam darah

Mineral Coffee bantu turunkan berat badan

Banyak sangat testimoni POSITIVE yang kami terima daripada peminat Mineral Coffee. 

Nak rasa kesedapan dan khasiat Mineral Coffee? 

Boleh terus contact emi ya :) 

Love Yourself More
Emilita Nazlina
017-3110580

Susu Banyak Dengan BV Alfalfa!!

The story of BV Alfalfa ni yang sebetulnyer amik sebab nak banyakkan susu. Sebab sebelum ni amik pil alfalfa dari Sh***. Tapi disebabkan satu hari sampai 4-6 biji...akak tak larat nak telan you....plus baunyer yang amatlah tidak enak gitew

Belek - belek find out that Hai O pun ader Alfalfa which is samer kebaikannyer and more. BV Alfalfa Concentrated.

Nenjia rhupanyerr

My end in mind is to banyakkan susu. And so Emi pun amiklah maser baby Jasmine Ariana bt Zaidi berumur 12 bulan rasernyer.. Alhamdullilah..susu bertambah.

Budak kecik yang tembam Jasmine Ariana bt Zaidi

After a while Emi dapat tahu more of its benefits and still consume sampai sekarang. Even Tsara gi sekolah pun Emi masukkan dalam botal air die. Tsara pun dah terbiaser minum. Maklumla bebudak maner nak makan sayur sangat kan. (next entry Emi akan citerkan kebaikan Alfalfa)

Tsara ngan air alfalfa dan susu yang bertambah untuk sekali pam..sukerrr

Antara benefit yang sangat Emi suker ialah: DETOX.. biler detox kiter boleh kuruskan badan and no Rebound. Selain tu ader lagi khasiat lain seperti mengurangkan tahap kolestrol membersihkan darah dan seterusnya memulih serta memperbaharui sel-sel badan,  merendahkan tekanan darah tinggi dan menyeimbangkan hormon. 

Nak diet mesti betul tak mooo rebound

In long term, alfalfa dapat bertindak sebagai alternatif kepada ubat sakit kepala ataupun migrain kerana kandungannya yang tinggi kalsium dan magnesium. Which Emi totally agree.

Tak moo makan dah...

Sekarang kalau sakit kepala Emi akan cuba avoidkan makan pain killer instead Emi gantikan dengan Alfalfa. Dulu kalau sakit kepala atau migraine mesti amik pain killer 2 bijik dengan Cafegot (saper yang migraine tu tahula ubat ni) which is very strong. With a good rest InsyaAllah ok. So sistah sekalian..lets drink BV Alfalfa for good health and boost the milk of yours..


LOVE YOURSELF MORE
EMILITA NAZLINA
#thediamondcircle

Jom Kurus Satu Malaysia - Part 1

Yess at last Emi join jugak JK1m Musim ke 4. Asyik dengar jer..but nekad nak join. Sebab aper nak join

1. Nak kurus lagi heheh
2. Nak sihat the right way (choi jawapan cliché)
3. Nak excersice badan sket – toning bahagian bahagian tuttt

So what I do..register online and walah...sudah join.  You can check out the web http://kevinzahri.com/jk1m/about

JK1M Musim 4

The payment is according to the trainer and location. I choosed Puchong sebab dekat dengan rumah. Tak mahal pun dalam RM340. 6 week training with a certified trainer. Saturday and Sunday, 1-2 hours. Ok la kan.

Dah join of coursela nak kene beli baju baru, seluar baru, kasut baru...ni yang akak kurang gemar. Di sini telah berlaku pembaziran...so adik adik jangan follow.

Ape yang diperlukan:

1.  Training shoe – a good one sebab bole pakai lamer

   

   Training shoes hadiah dari En. Somi hehe

2.  Sports T shirt (optional) T Shirt kat umah banyak jer...tapi excited kan..nak jugakkk
3.  Seluar sport – track bottom or yoga pants is ok
4.  Sports bra...yes very important...kiter tak nak boobies bouncing bouncing maser bersukan..kang lari alignment

   

   Sumer beli baru you semangat gitew

5.  Botol air...tak yah ngade beli yang baru..
6.  Towel nak lap peluh.. tak yah ngade beli yang baru
7.  Exercise mat or yoga mat – keener ader sebab nak wat crunching, plank, yoga  etc
8.  Tudung sport (pader kengkawan yang berhijab) sekarang dah ader and cantek cantek.. you can check out ig @raqtive for more info

   

   Nak jugak

Hari yang ditunggu pun tiba..17hb Januari 2015 (Sabtu). Pepagi tu jumpe coach dulu Cik Esfah Lili namernyer..chomel jerr.. 

Ms. Esfah Lili yang cute

Pastu ade seminar ngan Kevin Zahri. En. Kevin Zahri ni hansem orangnye.....hurmmm tinggi jugak. Anyway he got a real sexy bottom hehehhe...alah..don’t tell me uolls tak tengok...kan kan kan

Why I look so pendek?

Kevin’s favaourite tagline “Bersyukurla dengan apa yang ader’ but Mr. Kevin we are human and its never enough ..

Okeh tu citer Part 1. In Part 2 Emi akan share aper activity yang dah dijalankan so far. So stay tuned and love yourself more..

LOVE YOURSELF MORE
EMILITA NAZLINA
#thediamondcircle